15lbsの恐怖を乗り越えた

金曜日の朝に体重を量ってみたところ、出発直前より100g軽くなっており、なんというか誤差の範囲内でございました。

• 最初の数日は嬉しくて仕方なくて昼ごはん一杯山盛りにして食べてたけど、なんか一ヶ月もいるし、少しずつ食べればいいな、ということで量が正常化していった
• おやつは基本的に食べない
• 飲み物は砂糖が入っていないお茶メイン。あとコーヒー。
• 夜はDr PepperとCherry Vanilla Cokeのローテーション。ただしDiet

などと、最後を除き非常に健康的な生活を送っていたかと思われます。